登山安全是眾森團隊出隊最重視的部分，會在安全無虞的前提下引導大家嘗試及探索自然。
為確保安全風險降到最低，事前的準備往往花我們最多時間，尤其登山環境常具有不可預測的天氣、地形和危險，如落石、迷路或野生動物。事前準備可以幫助降低意外發生的機率，並提高面對突發情況的應對能力。
登山是一項充滿療癒與樂趣的活動，但初學者在踏入山林前，需做好萬全準備。根據統計，多數登山事故源於裝備不足或事前準備不充分。以下幾項注意事項將幫助大家確保安全並提升良好登山體驗
裝備檢查與準備
登山前需攜帶基本裝備，會依據路線、天數及環境的差異而有不同的調整～
包括登山鞋、做好防水的背包、頭燈、地圖或GPS。服裝建議採用「洋蔥式穿搭」以應對氣溫變化，底層吸汗、中層保暖、外層防風防水。此外，飲用水、高能量食品、急救包、防曬用品及行動電源等也是必備物品。如有過夜需求，即多需準備炊具系統、睡眠系統等裝備。
登山裝備可參考內政部提供的清單，以「食、衣、住、行」為原則，主要以短、小、輕、薄為主，並依實際狀況調整。
食：爐子（汽化爐、瓦斯爐）、燃料（配合所使用之爐具）、 炊具（組合式）、食具（碗筷）、水袋、糧食、行動糧、飲水（水壺）等。
衣：內層排汗，以排汗材質為佳；中層保暖，以羊毛、羽絨、化纖、刷毛為主；外層防風雨，以兩截式防水透氣雨衣較好。
住：帳篷（內帳透氣不防水，因此內、外帳必須隔開）/天幕/金字塔帳等、睡袋（羽毛、中空纖維）、睡墊（防止體熱被大地吸走，重要性不亞於睡袋。鋁箔向下防潮，泡棉向上與身體接觸保暖）。另可準備露宿袋、睡袋內套、拖鞋、備用衣物（夜晚可穿上保暖亦可當枕頭）等。
行：背包（背包套）、防水袋、頭燈、登山杖、登山鞋（視地形、天數而樣式不一樣）、襪子、地圖、指北針、G.P.S、通訊設備、其它輔助器材等。
針對裝備之後會有各自專文分享。
行前計劃與路線安排
事先規劃行程，熟悉路線並查詢天氣預報，同時告知家人或朋友行程安排，甚至能主動認識留守制度，撰寫登山計畫都需要填寫留守人噢！後續我們也會專文分享留守相關資訊～
新手應從簡單短程路線開始，逐步挑戰更高難度。
應對緊急情況
瞭解附近醫療點、救援聯絡方式，並攜帶急救包和通訊設備，可以在發生意外時快速應對，保護自己與隊友的安全。
無痕山林的責任
事先學習無痕山林登山的原則，可以減少對自然環境的破壞，確保登山活動的可持續性。
༄做好登山準備不僅能讓旅程更愉快，還能有效降低風險，是一項責任和對自身、隊友以及自然環境的尊重。༄一起開心上山、平安下山
文：眾森跳羚
照片：歸真、榕樹
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